Valeriana e luppolo efficaci per il sonno disturbato
La somministrazione della combinazione di valeriana e luppolo viene ampiamente utilizzata come trattamento per il sonno disturbato. Ricercatori tedeschi hanno ora valutato se la sola e singola somministrazione di questa combinazione fitoterapica è, o meno, in grado di essere d'aiuto nel sonno disturbato.