Manipura regala dolcezza alla vita ed è un elemento importante per il processo evolutivo dell’uomo e il suo benessere.
Il terzo chakra è associato al colore giallo, è relazionato all’elemento del fuoco e trova nel fiore di loto a 10 petali, chiamato Nabhi, il suo simbolo rappresentativo. È strettamente legato a intestino, stomaco, cistifellea, milza, fegato, pancreas, unghie e denti. L’olfatto è il suo senso corrispondente e rappresenta la sede dell’ego. La parola chiave del terzo chakra è IO POSSO.
Il blocco del terzo chakra
Il terzo chakra sovrintende il controllo e l’accettazione di noi stessi e degli altri. Gestisce e caratterizza il modo in cui ci relazioniamo con il mondo e le persone che ci circondano, determinando il livello di accettazione e soddisfazione dei nostri bisogni e desideri. Le qualità che caratterizzano il terzo chakra sono la sicurezza, la spontaneità, l’individualità e la collaborazione.
Il funzionamento disarmonico del chakra Manipura si traduce in disagi legati al sistema digestivo, alla salute di gengive e unghie e a sentimenti e stati d’animo depressivi, aggressivi ed egocentrici. Quando vi è un funzionamento eccessivo del terzo chakra, si può avere a che fare con persone particolarmente competitive, ipercritiche e prepotenti. La tendenza è quella di essere sempre al centro dell’attenzione in modo dominante, perdendo di vista i valori familiari e l’amicizia. Quando invece si ha un’insufficienza e quindi il Manipura è bloccato, la persona tende a isolarsi, ad avere scarsa fiducia nelle proprie potenzialità fino ad arrivare al vittimismo. Il blocco del terzo chakra si traduce spesso anche in un’accettazione passiva dei sentimenti e degli altri, una digestione imposta delle situazioni che può portare appunto disagi a livello dello stomaco.
Per riequilibrare il terzo chakra Manipura e ritrovare la fiducia in se stessi accettando gli altri e il mondo che ci circonda in modo consapevole e sereno, è consigliata la meditazione accompagnata dagli oli essenziali. Andiamo a vedere insieme quali sono e come usarli.
Olio da massaggio profumato
100 ml olio di lino
10 gocce di olio essenziale di limone (Citrus limon)
7 gocce di olio essenziale di zenzero (Zingiber officinale)
10 gocce di olio essenziale di menta piperita (Mentha x piperita)
Miscela l’olio vegetale insieme agli oli essenziali e lascia riposare per una settimana in una bottiglia di vetro scuro al riparo dalla luce. Applica l’olio profumato massaggiando in senso orario sulla zona del plesso solare, inspirando e respirando lentamente.
L’olio essenziale di limone (Citrus limon) ha un profumo energizzante e stimolante.
L’olio essenziale di zenzero (Zingiber officinale) ha un profumo calmante, anche per quanto riguarda eventuali nausee da stress e ansia.
L’olio essenziale di menta piperita (Mentha x piperita) ha un profumo pungente che aiuta a schiarirci le idee.
Infuso di Rosmarino al profumo di bergamotto
Mettere in infusione qualche rametto di rosmarino in ½ l d’acqua e aggiungervi 2 gocce di olio essenziale di bergamotto (Citrus bergamia). Sorseggiare di sera.
La pianta del rosmarino facilita il processo digestivo e l’olio essenziale di bergamotto, con il suo profumo dolce e agrumato, aiuta a rilassarsi. Questa infusione può aiutare coloro che hanno il terzo chakra bloccato a rendere meno indigeste le emozioni.
Gli oli essenziali nel diffusore
Infine diffondere nei propri ambienti quotidiani come la casa e il posto di lavoro una misecla di oli essenziali come lavanda vera (Lavandula officinalis), bergamotto (Citrus bergamia), rosmarino (Rosmarinus officinalis) e limone (Citrus limon) e inalarne il benefico profumo, aiuta a rasserenare lo spirito favorendo la meditazione sui nostri bisogno e sul mondo che ci circonda.
Liberamente tratto dal blog di Flora® tutto per l'Aromaterapia
Scopri i prodotti citati nell'articolo:
Olio essenziale di limone
L’olio essenziale di zenzero
Olio essenziale di menta piperita
