Olio essenziale di rosmarino e il raffreddore
Diluisci 2 gocce di olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis) in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggia sul torace. Il profumo balsamico rilasciato dall’olio favorirà la respirazione. Puoi accompagnare il massaggio con la diffusione nell’ambiente dell’olio essenziale. Versa 3 – 4 gocce di olio essenziale di rosmarino nel diffusore o nel vaporizzatore.
L’olio essenziale di rosmarino e i dolori reumatici
Una volta chiuse porte e finestre del bagno, riempi la vasca di acqua ben calda e versa mezzo kg di bicarbonato e 5 – 6 gocce di olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis). Immergiti e rilassati per qualche minuto, lasciando che il profumo rilasciato dall’olio essenziale avvolga il tuo corpo. Dopo il bagno puoi farti un massaggio con una miscela composta da 2 gocce di olio essenziale di rosmarino, 2 di olio essenziale di camomilla blu (Matricaria recutita) e 1 di olio essenziale di ginepro (Juniperus communis) in un cucchiaio di olio di mandorle dolci (Prunus amygdalus dulcis). L’olio essenziale di rosmarino favorisce la microcircolazione e aiuta a riscaldare il corpo, favorendo il rilassamento dei muscoli.
L’olio essenziale di rosmarino e la circolazione venosa
In 50 ml di olio di arnica (Arnica montana) aggiungere 6 gocce di olio essenziale di rosmarino, 6 gocce di olio essenziale di ginepro e 3 gocce di olio essenziale di limone (Citrus limon). Massaggiarsi almeno una volta al giorno partendo dalle caviglie e salendo fino all’ inguine. L’olio essenziale di rosmarino stimola la circolazione, soprattutto quella periferica fungendo da tonico e drenante. Quest’olio non è da intendere come un trattamento risolutivo per questa patologia, ma come un olio cosmetico che può aiutare ad alleviare il fastidio, regalandovi momenti di benessere aromatizzati.
L’olio essenziale di rosmarino e i capelli
Miscelare 2 gocce di olio essenziale di rosmarino in un cucchiaio di olio di jojoba (Simmondsia chinensis) o di vodka e frizionare sul cuoio capelluto prima di andare a dormire. La mattina lavarsi i capelli con uno shampoo neutro o uno preventivo caduta. Ripetere l’operazione più volte alla settimana. L’olio essenziale di rosmarino rivitalizza il cuoio capelluto rinforzando i capelli e favorendone la ricrescita.
L’olio essenziale di rosmarino e l’effetto “buccia d’arancia”.
Nella vasca piena d’acqua calda sciogli mezzo kg di sale del Mar Morto profumato con 5 gocce di olio essenziale di rosmarino e 5 gocce di olio essenziale di ginepro. Godi di questo bagno caldo e drenante almeno per due sere a settimana. Agendo positivamente sulla microcircolazione e favorendo il drenaggio, l’olio essenziale di rosmarino è un alleato nella battaglia contro l’effetto “buccia d’arancia”.
L’olio essenziale di rosmarino e la psiche
La mattina lavati con una dose di bagnodoccia neutro profumato con 3 gocce di olio essenziale di rosmarino. Il profumo di quest’olio essenziale agisce positivamente sul sistema nervoso sfavorendo pigrizia e apatia, favorendo la fiducia in se stessi e la concentrazione. Ottimo durante i periodi di forte stress lavorativo o di massima concentrazione perchè oberati dallo studio.
Tratto dall'Archivio Flora