Erboristeria - Vendita online prodotti erboristici, integratori, tisane, erbe officinali, alimentazione biologica e cosmesi naturale. Dal 1990 al vostro servizio, online dal 2000
Lingua


Insalata russa vegan

img

Ingredienti:
  • 2 carote
  • 2 patate
  • 2 cucchiai di pisellini freschi o surgelati
  • una manciata di fagiolini
  • una zucchina
  • 200ml di latte di soia
  • 200ml di olio di mais spremuto a freddo
  • il succo di un limone
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • sale
  • pepe
Preparazione:

Pulite le verdure e tagliatele a dadini di misura il più possibile uniforme. Cuocetele quindi a vapore, mantenendole bene al dente.

Nel frattempo preparate la maionese: mescolate con il frullatore ad immersione in un contenitore alto il latte di soia con l'olio, versandolo a filo. Unite quindi anche il succo di limone e la curcuma, salate e pepate. Continuate a frullare, fino a che la maionese non risulti consistente.

Incorporate quindi le verdure raffreddate e servite l'insalata russa ben fredda.

Lascia la tua e-mail per ricevere le nostre offerte